Aqua-Boxe

AQUA-BOXE

L'Aqua-Boxe est une activité qui se déroule dans un milieu aquatique, qui consiste à reproduire des mouvements issus des sports de combats.

5 bonnes raisons de se mettre à l'Aqua-Boxe:

  1. améliore la coordination
  2. résultat visible rapidement
  3. accroit l'endurance
  4. renforce le gainage du corps
  5. brûler les calories